Fraîcheur verte pommes, kiwis et pistaches

Publié le 18 Mars 2011

Bonjour à tous, pas de dessert pour ce midi ?

Voici une préparation rapide avec des fruits qui se morfondent dans le compotier !

Des fruits coupés en dés, mixés avec des laitages et un peu de jus de citron,

proposés avec des pistaches torréfiées et le tour est joué !

Je vous souhaite une dégustation pleine de fraîcheur !

 

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INGREDIENTS    (pour 3 ou 4 personnes)

 

2 pommes granny smith

2 kiwis

2 gros " suisses"

2 cs de jus de citron

1 yaourt brassé

1 sachet de sucre vanillé

1 cs de sucre  + ou - selon votre goût

 

2 cs de pistaches

 

PREPARATION

 

Eplucher les fruits, les couper en dés et les mixer dans le blender avec les autres ingrédients.

Griller les pistaches à sec dans une poêle anti-adhésive puis les concasser grossièrement.

Remplir vos coupes avec la crème de fruits et réserver au frais.

Au moment de servir, ajouter les pistaches.

 

DSC07764.jpg

 

 Un dessert plein de vitamines  pour une belle journée  presque printanière !

Rédigé par Jeanne

Publié dans #Desserts

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patou 22/03/2011 06:36


Bien frais et gourmand, j'adore
bisous et bonne journée


Jeanne 22/03/2011 16:05



J'en suis ravie ! Bises



michette 21/03/2011 08:04


Une recette légère et fruitée pour terminer un repas.
Bises


Jeanne 22/03/2011 16:07



En effet, merci beaucoup ! Bises



OMVM - recettespreferees 20/03/2011 20:53


hum.. quelle fraicheur !


Jeanne 22/03/2011 16:11



Merci beaucoup ! Bises



Alberie26 20/03/2011 19:03


Avec ça on est en forme pour la journée :) bisou !


Jeanne 22/03/2011 17:08



En effet ! Merci beaucoup. Bises



Géraldine 20/03/2011 12:08


J'aime vraiment beaucoup ta recette, pleins de choses que j'aime bien dedans! Et puis c'est frais et léger, bravo!!


Jeanne 22/03/2011 17:11



Merci Géraldine, j'en suis ravie ! Belle semaine, bises.



christele 19/03/2011 21:33


un dessert vitaminé qui me plait beaucoup
bonne soirée


Jeanne 19/03/2011 22:46



Merci christèle, bonne soirée. bises



M-a-i-w-e-n-n 19/03/2011 15:23


Quelle belle et agréable façon de terminer le repas en beauté !!! Bon week-end Jeanne, bises !


Jeanne 19/03/2011 17:06



Merci beaucoup, excellent samedi à toi ! Bises



Les recettes de kroline 19/03/2011 13:27


miam


Jeanne 19/03/2011 17:07



Merci, bises



lypha 19/03/2011 09:44


Pour être rapide, c'est rapide.
Et les fruits c'est toujours appréciable en dessert ou en gourmandise.
Une très belle solution que tu proposes là, j'aime beaucoup
Passe une très belle journée
Bisous
Lypha


Jeanne 19/03/2011 17:08



Merci ma chère, nous avons aussi aimé ce dessert ! Bises et excellente soirée



Cenerentola. 19/03/2011 01:34


tres bonne idée en plus j'ai souvent des fruits qui se morfondent et des yaourts qu'on boude !!!
bisou


Jeanne 19/03/2011 17:14



On a souvent sous la main de quoi préparer une petite chose bien gourmande ! Je suis contente que cela te plaise ! Belle soirée, bises et merci de cette visite. Jeanne



Véb 18/03/2011 21:57


C'est des coupes multivitaminées fruitées comme j'aime, à slurper le matin pour être en forme et démarrer sur de bonnes bases la journée. Sur ces notes toutes vitaminées, je te souhaite un
excellent we sous le soleil et te fais une biz bien amicale


Jeanne 19/03/2011 17:18



Merci, moi aussi j'aime ces gourmandises qui donnent du "peps" ! Nous allons profiter de ce week-end (un peu gris) pour aller visiter un salon de la gastronomie. J'espère ramener de bonnes idées
gourmandes ! Bises et belle soirée à toi. Jeanne



missgourmande 18/03/2011 20:54


un bon plein d'énergie pour finir l'hivers !!
bizzzz


Jeanne 19/03/2011 17:21



En effet ! Merci beaucoup ! Bises



Payette6202 18/03/2011 20:13


Un trio bien sympathique!!


Jeanne 19/03/2011 17:25



Merci beaucoup, c'est gentil !



coco 18/03/2011 18:42


hummmmmmmm j'adore super bon et pleins de vitamines!! j'adore! lol bizz coco


Jeanne 19/03/2011 17:25



Merci Coco, c'est bien gentil ! Bises, bonne soirée. Jeanne



Bonpourlespapilles 18/03/2011 18:28


J'lèche les bords, hein, j'fais comme chez moi !!! ;)


Jeanne 19/03/2011 17:27



Tu as bien raison, c'est frais et bien bon ! Bises et merci. Jeanne



prici 18/03/2011 18:14


Hum, très rafraîchissant!
bonne soirée Prici


Jeanne 19/03/2011 17:28



Merci beaucoup, c'est gentil ! Bises, bonne soirée



carvalho maria 18/03/2011 15:32


Je prendrais bien une verrine, ça l'air très délicieux!

Bonne après midi en ce vendredi, bisous;-)*


Jeanne 19/03/2011 17:29



Merci Maria mais on a tout mangé !!!!! Ce sera pour la prochaine fois ! Bisous



Brigitte 18/03/2011 13:38


Tous les matins, je mixe 4 fruits différents avec un peu de jus d'orange. Une explosion vitaminée que nous nous partageons mon mari et moi avant de commencer la journée.
Je vois que tu aimes aussi les fruits!


Jeanne 19/03/2011 17:35



Tu as raison, c'est bon pour les papilles et le tonus ! Je fonctionne un peu au ralenti au réveil, Je suis plutôt  du soir !!!! J'aime les fruits en desserts, en boissons et de toutes
les façons mais pas vraiment juste épuchés à la fin du repas ! où alors si on me les épluche hi, hi, hi ! Merci de ton coucou ! Bisous et belle soirée.



Poucinette 18/03/2011 13:14


De la belle fraicheur .... Miam ma Jeanne


Jeanne 19/03/2011 17:39



Merci beaucoup ! Gros bisous.



choupette88 18/03/2011 12:51


dommage qu'il y a du kiwi..sinon j'aime !
bonne am
bsious


Jeanne 19/03/2011 17:40



Pommes, fraises, pistaches, c'est aussi bon ! A tester dans quelques temps ! Merci de ta visite. Bises



Mamouzette 18/03/2011 12:28


Hummmm j'adore,
bisous, Mamouzette


Jeanne 19/03/2011 17:40



Merci beaucoup ! Gros bisous.



cecile en balade 18/03/2011 11:56


super idée !! c frais, c simple, c rapide, c vitaminé ... et surtout c délicieux !
bises


Jeanne 18/03/2011 12:11



Merci Cécile, c'est gentil à toi ! Bises et bon week-end.